Wunderwaffe Stimme – Die Stimme im Konfliktgespräch

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„Es war eine schreckliche Diskussion. Die Stimmen wurden immer lauter. Sabine begann zu kreischen und Marc ließ seine Stimme durch den Raum poltern.“ Wenn nicht sogar im Berufsleben, so hast Du wahrscheinlich im Privatleben, solche oder ähnliche Situationen schon erlebt. Gerade in Konfliktsituationen ist die Stimme sehr präsent und hat eine starke Wirkung. Die gute […]

Warum warm halten nicht nur im Winter wichtig ist

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Besonders bei Temperaturen unter null Grad sollte man sich immer warm halten. Doch der Grund ist keine anbahnende Erkältung. Wem kalt ist, der verhält sich kühler und abweisender gegenüber Mitmenschen. Zusätzlich verringert Kälte die Bereitschaft zur Nächstenliebe – und gerade jetzt zur Weihnachtszeit sollten fehlende Handschuhe doch keinen Streitgrund darstellen. Jeder körperliche Zustand versetzt uns […]

Den Einfluss von Musik praktisch nutzen

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Foto: Bart Hiddink Musik spielt in jeder Kultur eine wichtige Rolle. Schon seit Jahrtausenden gibt es Melodien, welche die Gemeinschaft fördern und Feste zu einem Erlebnis machen. Doch Musik kann auch mehr. Wer sein Lieblingslied hört, der wird spüren wie stark Musik unsere Emotionen beeinflussen kann. Der riesige Einfluss von Musik wird im Nachtleben besonders […]

So bekommen Sie gute Laune

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Selbstverständlich mag jeder Mensch gute Laune. Mit wirklich guter Laune, haben wir nämlich auch einen wirklich guten Tag. Gute Laune wirkt sich auf unseren Körper und Geist aus – so werden unsere Handlungen und Gedanken positiv beeinflusst. Was kann man jedoch tun, wenn man mal nicht so gut gelaunt ist? Wann hatten Sie das letzte […]

Wie der innere Zustand Ihr Handeln beeinflusst

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Kaum jemand ist sich darüber im Klaren, wie sehr unser innerer Zustand das eigene Handeln wirklich beeinflusst. Besonders dann, wenn es an der Zeit ist wichtige Entscheidungen zu treffen, sollten Sie sich bewusst machen, in welchem emotionalen Zustand Sie sich gerade befinden. Waren Sie schon mal emotional geladen, gestresst oder hungrig und mussten währenddessen eine […]