Wir kennen alle dieses Problem und finden es fast überall: Energievampire. Diese Blutsauger versuchen alles, um einem die Kraft zu nehmen. Ob Verwandte, Bekannte oder leider auch Freunde – Energievampire können sich hinter verschiedenen Menschen in unserem Umfeld verstecken. Wer nicht weiß, wie man richtig mit ihnen umgeht, wird viel Energie verlieren und vielleicht sogar seine Ideale aufgeben.
Nicht alle Menschen, die negatives Feedback geben, sind gleichzeitig auch Energievampire. Schlimm sind nur diejenigen, die einem auf lange Sicht die Hoffnung nehmen wollen. Egal welche Ideen man hat, was man vorschlägt oder denkt: Energievampire nehmen immer einen gegnerischen Standpunkt ein.
Sie beschweren sich über alle möglichen Dinge, anstatt selbst Verantwortung zu übernehmen. Wer versucht ein Gespräch mit ihnen auf etwas Positives zu lenken, scheitert meistens bitter. Energievampire werden nämlich schon kurz danach wieder über etwas Negatives sprechen.
Genug der Negativität! Hier gibt es 5 Wege, um richtig mit ihnen umzugehen.
1. Mach Dich bereit!
Wer unsicher ist, sollte unter allen Umständen Energievampire meiden. Denn sogar ihr Einfluss auf fokussierte und selbstsichere Menschen ist enorm. Falls man sie nicht meiden kann, muss man wenigstens bereit sein.
Knoblauch, Weihwasser und Kreuze helfen leider nur bei echten Vampiren. Bei Energievampiren braucht man schon etwas anderes, das Hoffnung spendet.
Zum Beispiel sollte man sich häufig mit Menschen treffen, die positiv sind und gerne geben bzw. helfen. Sie versetzen einen nach dem negativen Einfluss wieder in hoffnungsvolle Stimmung und geben Kraft.
Auch persönliche Rückzugsorte, Bücher oder Filme, die Kraft und Motivation spenden, sind eine gute Lösung.
2. Nie allein, immer in Gruppen!
Energievampire sind am stärksten, wenn man mit ihnen alleine ist. Dann lassen sie alles raus, was ihnen so einfällt. Ihren Frust. Ihren Hass. Ihre Hoffnungslosigkeit.
Das Schlimme ist, dass man ihnen unter vier Augen aus reiner Höflichkeit manchmal sogar zustimmt. Obwohl man glauben könnte, dass dies keinen großen Einfluss hat, weil man es ja „nur aus Höflichkeit“ gesagt hat, ändert sich trotzdem Stück für Stück die persönliche Einstellung.
Wer sich hingegen nur in Gruppen mit diesen Leuten trifft, kann besser mit ihnen umgehen und muss ihre Last nicht alleine tragen. Zudem ist auch die Chance größer, dass die Energievampire in der Gruppe größtenteils verschlossen bleiben und weniger reden.
3. Gib ihnen eine Chance!
Menschen werden nicht ohne Grund zu Energievampiren. Sie haben entweder schlechte Erfahrungen, eine schlechte Erziehung genossen oder wurden von anderen Faktoren in ihrem Leben beeinflusst.
Aus diesem Grund verdient auch jeder Energievampir eine Chance.
Wer die andere Person mag, sollte sich Zeit nehmen und wirklich zuhören, was er oder sie zu sagen hat. Gemeinsam kann man an Lösungen arbeiten und versuchen, den Lebensstandard des anderen zu verbessern.
An dieser Stelle muss man jedoch ganz genau beobachten, ob der andere schon dazu bereit ist bzw. das überhaupt möchte.
Energievampire müssen selbst das Bedürfnis bekommen, ihre Welt positiver zu sehen und Verantwortung zu übernehmen. Passiert dies nicht, bringt auch ständige Motivation von anderen nichts. Der Antrieb muss schon von einem selbst kommen!
4. Reiche ihnen die Hand!
Falls sich der Energievampir als würdig und bereit erweist, tut es gut, wenn man dem anderen helfen kann. Vielleicht hat man besonderes Wissen, gute Kontakte oder sonstige Möglichkeiten, um seine Lebensqualität zu verbessern.
Falls ja, sollte man sie anbieten und schauen was passiert. Wenn der Energievampir die Hilfe annimmt und das Geplante ausführt, ist das wundervoll! Wenn nicht, muss man leider zum nächsten Schritt übergehen.
5. Halte Abstand!
Auch wenn es hart klingt: Wer Energievampiren immer wieder neue Energie gibt, trägt nur dazu bei, dass sie auch in Zukunft so weiter machen wie bisher.
Wer aber auf Abstand geht, zeigt ihnen, dass so eine Einstellung niemanden weiter bringt und kann vielleicht zu ihrem Sinneswandel beitragen.
Ab einem gewissen Punkt sollte man deshalb unbedingt Abstand zu Energievampiren halten, weil es einfach nicht besser wird. Vielleicht brauchen sie zuerst noch etwas Zeit für sich.
Foto: Janna Wages
12 Kommentare bei "Wie man richtig mit Energievampiren umgeht"
Leider gibt es in meinem Leben auch einen Energievampir, nur leider hört dieser nicht auf und lästert ständig/immernoch hinter meinem Rücken. Erschwerend kommt hinzu, dass dieser mein Nachbar geworden ist und bereits die Nachbarschaft beieinflusst hat. Also ist diese Situation nicht ganz einfach, dabei gehe ich ihm aus dem Weg. Ich leite privat seit 2007 eine sportliche Interessengemeinschaft, in der er sich mal eingeklinkt hat, nachdem er mir neue Regeln ausstellen wollte und mir drohte diese Gemeinschaft zu sprengen, habe ich mich zurück gezogen. Ihm sind einige gefolgt, um die ich nicht traurig bin, aber das Gerede hört nicht auf, da er parallel nun seine eigene Gruppe hat und ich eben auch. Da gibt es dann schon Probleme, wenn wir mal die gleiche Lokation haben. Wie weit darf so ein Ernergiekiller gehen? Wenn es schon das normale Leben in einem Mehrfamilienhaus beeinträchtigt? Ich grüße nach wie vor immer freundlich und verhalte mich neutral… aber dieser jemand hört einfach nicht auf.
LG
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Artur N. | Antwort vom 7 Juli 2011, 12:35:
Im Leben gibt es leider immer Menschen, die lästern und ihre Energie dafür investieren, andere schlecht zu machen. Daran kann niemand etwas ändern. Das Einzige was man kontrollieren kann ist die eigene Reaktion auf so ein Verhalten. Erst wenn Du Dich jedes Mal darüber aufregst oder dich emotional davon beeinflussen lässt, bekommt dieses “Lästern” überhaupt eine Wirkung und Dein Nachbar schafft genau das, was er wollte.
Konzentriere Dich am besten auf Deine Gruppe, gib dort Dein Bestes und mit der Zeit wird klar werden, dass die Gerüchte über Dich nicht stimmen
Wie weit jemand mit dem Lästern gehen darf ist eher eine juristische Frage.
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SH | Antwort vom 7 Juli 2011, 16:27:
Lieber Artur,
vielen Dank für die nette Antwort, genau wie Du beschreibst, so handel ich auch schon, auch wenn dieser sehr hartnäckig ist und seine eigenen Leute seiner Gruppe dazu enbenfalls animiert zu lästern, so halte ich mich nach wie vor zurück. Lasse mich von niemanden dazu ansprechen und verweise dann immer auf unser Hobby…alles andere wäre ja vergebene Müh
Nur hört er einfach nicht auf, dass geht schon seit letztes Jahr Oktober so. (Der Arme, wenn er wüsste wie viel Energie er damit verschwendet?)
Mir tut er nur leid…. und das ist gut so
LG
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Dennis | Antwort vom 7 Juli 2011, 18:53:
meiner meinung nach sollte man sowas ignorieren. lästermäuler gibts immer. wenn es zu schlimm wird muss man sich entscheiden, ob man vielleicht auch den verein wechselt…denn spaß macht es in so einer gruppe ja dann nicht mehr.
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Auch ich habe mit einem Energievampir zu tun gehabt. Ich spürte schon relativ schnell, dass ich völlig von ihr abhängig wurde. Sie griff in mein komplettes Leben ein. Jedes mal wenn ich sie traf, fühlte ich mich am Ende kraftlos, wie leer gesaugt. Sie hat wirlklich alles unternommen, um der Mittelpunkt meines Lebens zu werden und Aufmerksamkeit in Form von Energie zu bekommen. Welche Energie auch immer. Ob das Liebe oder Hass war, war ihr egal. Hauptsache sie konnte sie absaugen. Das Schlimme daran ist, ich konnte mich lange nicht von ihr trennen, und auch heute ist sie immer noch in meinen Gedanken. Zwar sehe ich sie nicht mehr, und habe mich auch von allen Freunden getrennt, die mit ihr zu tun haben- was schwer genug ist,- aber es ist, als ob sie auch aus der Ferne noch an mir zapft. Die Leitungen sind noch nicht unterbrochen. Ich glaube, auch weil ich das noch nicht wirlkich wollte. Ich dachte immer, ich könnte ihr helfen, dass sie mit sich wieder klar kommt und ihr zeigen, dass sie esgar nicht nötig hat, Energie zu zapfen, weil sie damit nur anderen schadet. Sie ist ein wundervoller Mensch, sie hat ein gutes Herz. Aber ihr ist im Leben so einiges passiert, was sie kalt und verbittert machte. Sie hat alles verloren, was sie hatte. Und irgendwo ist dabei ihre Seele kaputt gegangen, habe ich das Gefühl. Kann mir jemand sagen, ob ich ihr überhaupt in irgendeiner Form helfen kann? Oder ist es am besten, wenn ich mich “einfach” abwende von ihr? Falls das besser ist, wie kann ich mich vollständig von ihr lösen? Gibt es Methoden, wie man diese Vampir-Beziehungen beenden kann? Oder wie ich mich bewahren kann davor, ihr aber trotzdem helfen kann? Ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr ne Antwort wüsstet.
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Hendrik | Antwort vom 21 Juli 2011, 17:00:
So eine Frau würde ich nicht gerne kennen wollen. Du darfst nicht dieses Helfer-Syndrom haben, weil du dich sonst selbst kaputt machst. So jemand wie sie muss es entweder selbst schaffen oder braucht vielleicht irgendeine Form von Therapie – besonders weil du ja sagst, dass irgendwas mit ihr passiert ist. wie man sich vollständig von jemandem löst? Das ist sicher nicht ganz einfach. Wenn du schon den Freundeskreis meidest ist das erstmal ein guter Schritt. So schwächt sich immer mehr die Freundschaft und verläuft ins leere. DEN Königsweg gibt es sicher nicht.
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Dana | Antwort vom 22 Juli 2011, 18:18:
Hallo Hendrik,
das schlimme ist am Helfer Syndrom ist, dass ich es nicht einfach abschalten konnte. Auch dann nicht, als ich merkte, dass ich damit nichts bewegen kann auf Dauer, weil sie immer wieder in den Ur-Zustand zurückfiel. Ihre Masche, mich immer wieder einzuwickeln, und mir damit Energie zu ziehen, hat sie wohl perfektioniert über die Jahre. Oder ich war einfach nur ein prädestiniertes Opfer. Aber weil ich sie auch hinter ihrer Fassade sah, wollte ich nicht aufgeben daran zu glauben, ihr eines tages helfen zu können. Aber sie will die Hilfe wohl nicht und geht lieber auf ihrem “dunklen Weg” weiter. Ich hab davon gehört, dass man Energiebänder lösen kann. Hilft das was? Wie geht das? Wisst ihr was darüber?
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Hendrik | Antwort vom 22 Juli 2011, 20:45:
Hi Dana, im Prinzip erklärst du dir ja schon alles selbst. Du fällst in Ur-Zustände zurück, KANNST dich nicht richtig lösen, schiebst die schuld auf sie “Ihre Masche, mich immer wieder einzuwickeln, und mir damit Energie zu ziehen, hat sie wohl perfektioniert über die Jahre”. Es geht hier garnicht darum wie stark sie ist, sondern eher dass du selbst noch viel an deiner Persönlichkeit arbeiten solltest, damit du nicht anfällig für sowas bist. Bevor du jemandem helfen willst, solltest du erstmal selbst stark sein. Aber das ist nur meine Meinung :/ Das mit den Energiebändern hört sich sehr esoterisch an, damit kenne ich mich nicht aus. Schau dafür lieber auf einer Esoterik Seite, wenn dir dieser Ansatz mehr gefällt.
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Hallo auch von Artur und mir liebe Dana,
wir haben gerade über Deine Situation diskutiert und stimmen Hendriks Aussagen zum Großteil zu.
Es gibt eine Annahme, die besagt: “Wenig Selbstwertgefühl, zieht wenig Selbstwertgefühl an.”
Die Tatsache, dass Du Dich zu jemandem hingezogen fühlst, der Dich in Wirklichkeit nur seelisch belastet und ständig wie ein Klotz an Deinem Bein hängt, zeigt, dass Du erst selbst an Deinem Inneren (also Prinzipien, Werte, Ziele usw.) arbeiten musst.
Erst danach solltest Du auch nur ansatzweise darüber nachdenken solche schwierigen Aufgaben zu lösen, wie einen Energie-Vampir umzupolen.
In Deinem Fall würden wir beide Visualisierungsmethoden oder andere esoterische Wege wie Energiebänder lösen meiden. Sie bringen Dir nur kurzfristigen Erfolg und lösen nicht die Wurzel des Problems (Deine Persönlichkeit).
Du musst allgemein für mehr Klarheit und Orientierung in Deinem Leben sorgen.
Willst Du Dich in fünf Jahren wirklich mit Menschen wie ihr umgeben? Wenn nicht, welche Menschen möchtest Du gerne in Deinem Umfeld haben?
Mach Dir am besten darüber Gedanken und schreibe alles auf ein Blatt auf.
Es geht hier aber nicht nur um die Menschen, sondern auch um alle anderen Dinge in Deinem Leben. Je ausführlicher Du das aufschreibst, desto genauer wirst Du in Zukunft wissen, welche Dinge Dir gut tun und welche eben nicht.
Wenn Du das festgelegt hast, Dir häufig durchliest und bei Bedarf änderst, werden sich Dein Handeln und auch Deine Einstellung ziemlich schnell ändern.
Wir wünschen Dir viel Erfolg dabei!
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Liebe Dana,
ich stimme Michael absolut zu.. Gleiches zieht gleiches an. Wenn man lange mit jemanden zusammen war, der/die ständig deine Energie gefressen hat, dann bist du regelrecht darauf trainiert. Ich nenne es mal deinen Schmerz-EGO. Wenn man also einen Energiervampir zu lange an sich heran lässt, entsteht eine Abhängigkeit und man leidet und leidet und leidet… immer wieder sagt dir dein Schwerz-EGO hilf ihr/ihm, du kannst was bewirken, das ist ein armer Mensch…. usw.
Fakt ist aber, DU kannst nichts tun, da hilft kein REDEN, keine HILFE…. denn eines musst du begreifen, es ist so, als würdest du jemanden immer und immer wieder versuchen MATHE zu erklären, aber dieser kapiert es einfach nicht, ihm/ihr fehlt das absolute Verständnis/die Logik dafür.
Und so ist es im Leben auch, egal was du also tun würdest liebe Dana, sie wird nichts ändern, außer du tust es!!!! Für DICH!
Seit ich mich aus so einer Beziehung gelöst habe, habe ich vieles begriffen und handel deshalb auch bei meinem Nachbarn viel neutraler und mit Abstand und Freundlichkeit.
Mittlerweile kommen alte Bekannte zu meinem Treff zurück und das soll was heißen
)
Lebe dein Leben und nicht das eines anderen.
Liebe Grüße an alle
SH
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Hallo ihr lieben,
vielen vielen Dank für eure Nachrichten.
Ihr habt alle sowas von Recht!
Ich habe schon etwas die esoterische Schiene versucht, das mit den Energiebändern durchschneiden.. als symbolischen Akt gewissermaßen, hat funktioniert. Und wenn das auch nur von kurzer Dauer ist, wie du sagst, Michael, hat es bewirkt, dass ich mich nicht mehr als Opfer fühle.
Ich weiss jetzt, ich KANN da aus. Ich bin nicht gefangen, ich muss mich nicht mehr mit ihr beschäftigen. Und ich muss ihr nicht helfen. Und ich kann es gar nicht, wenn sie nicht bereit dazu ist.
Das was ihr aber alle sagt, dass Gleiches Gleiches anzieht, ist absolut meine Meinung.
Und ich denke, ihr hab auch Recht mit dem, dass ihr sagt, ich habe selbst eine Schwäche, die es zu stärken gilt, damit ich nicht wieder in so eine Abhängigkeit gerate.
Ich denke nur immer, ich bin da sozusagen “hineingestolpert”, weil ich mir vorher nicht bewusst darüber war, welche Defizite mein Ego hat. Ich wollte ja nie, dass ich mich völlig in die Fänge eines anderen begebe… wer will das schon freiwillig?
Dadurch dass es aber nun passiert ist, und mir praktisch wie ein Spiegel gedient hat, weiss ich um die Missstände. Muss man wissen, woher sie kommen, um sie zu überwinden? Alles kommt ja irgendwie aus dem Elternhaus oder? Reicht es vielleicht aus, dass man im Jetzt praktisch darauf aufmerksam gemacht wird und eben NUR an der Baustelle arbeitet, an der GERADE etwas zu tun ist?
Wenn ich das nämlich verallgemeinere.. so von wegen.. “ich habe zu wenig Selbstbewusstsein”.. dann weiss ich nicht wo ich ansetzen kann. Denn so generell kann man das gar nicht sagen. Ich habe in anderen Bereichen, wie meinem Job z.B. sehr viel Selbstbewusstsein.
Es hat nur eben in einem Bereich so gegriffen, an dem mein Ego noch nicht “groß” war. Da ich nun aber gesehen habe, dass ich niemanden anderen dafür brauche, bzw. vielleicht nur Leute, die mich wirklich darin unterstützen wollen, wenn überhaupt, bin ich schon einen großen Schritt weiter.
Liebe Grüße und nochmal DANKE!
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Michael | Antwort vom 26 Juli 2011, 18:20:
Hallo liebe Dana,
freut uns sehr, dass Du so viele Einsichten hast und das selbst erkennst!
Das ist ein großer Schritt in die richtige Richtung.
Viele Aspekte Deiner Persönlichkeit kommen natürlich aus dem Elternhaus. Genauso wichtig ist aber das Umfeld, Deine Erfahrungen und deine Selbsterziehung. Ob du die Ursache für Deine Defizite kennen musst, hängt von der Methode ab.
Ein Psychoanalytiker würde Dir vermutlich dazu raten. Artur und ich gehen eher den anderen Weg und arbeiten an den Dingen, die uns GERADE beschäftigen. Allerdings haben wir auch Jahre damit verbracht, eine solide Grundlage aufzubauen. Diese Grundlage wird Dir dabei helfen, alles im Gesamtbild zu sehen. Danach hast Du einen besseren Überblick und kannst Dich besser spezialisieren.
Nimm Dir genug Zeit für diese Grundlage,
denn es ist eine langfristige und lohnenswerte Investition!
Viele Grüße und alles Gute
Michael
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